Hoy me he decidido por hacer algo que tenia en mente desde hace tiempo. También aprovecho con esta receta para presentarla al concurso "bolita o palito" de los inventos de carmela. Dicho concurso lo pone en marcha por el segundo cumpleaños de su blog "FELICIDADES" y cuyas bases las puedes leer aquí pinchando en el enlace.
El falafel es una especie de croqueta, de garbanzos o habas, que se origino en algún lugar del subcontinente Indio. Actualmente se come en India , pakistan y oriente medio. Es evidente que a nosotros nos llega gracias a la cocina árabe y mas concretamente la del magrez. Estos falafel tienen sus variantes según del lugar que nos llegue la receta, los hay : libanes, turco, pakistaní, egipcio Etc.....
Estos que os paso a continuación son los mas parecidos a los egipcios ya que allí es típico añadir la cebolla fresca y picada a la mezcla de garbanzos, aunque como veréis tiene mi propia variante que espero que os guste.
Bueno no me enrollo mas y sobre la base del falafel de garbanzo, aquí os dejo mi propuesta.
Ingredientes
- 500 Gr. de garbanzos
- 2 Berenjenas
- 75 Gr. de queso cabrales
- 3 Dientes de ajo
- 1 Cebolla
- Albahaca fresca
- Pimenton dulce, cilantro, comino y pimienta
- Nata
- Pan rallado y aljonjoli
- Sal y AOVE
- Salsa de yogurt,salsa de mostaza dulce y salsa harissa
1- Lo primero es lavar las berenjenas, cortar por la mitad y a lo largo.En el imterior de cada mitad hacer cortes superficiales y regarlas con un poco de AOVE.
En la bandeja con un papel de horno, hornear durante 45 minutos a 180º
2- En el vaso de la thermomix o de cualquier otra picadora con bastante potencia, ponemos los garbanzos,los cuales hemos tenido en remojo al menos 12 horas,la cebolla, los dientes de ajos pelados, la albahaca picada y dos cucharadas soperas de pan rallado.
3-Una vez hayamos obtenido una pasta con los anteriores productos. Añadimos una cucharada sopera de pimenton, el cilantro y una cucharada de cafe de comino en polvo. Mezclamos todo de nuevo y el resultante lo reservamos en frio.
4- Una vez reservada la pasta anterior, extraemos la pulpa de la berenjena ya asada y todavía en caliente lo vamos mezclando con el queso de cabrales para que el calor nos ayude a homogeneizar los productos.
Yo use 75 gramos de queso pero lo dejo al gusto ya que como sabéis es un queso muy fuerte y no debe de prevalecer el sabor, mas bien añadir su toque.
Yo use 75 gramos de queso pero lo dejo al gusto ya que como sabéis es un queso muy fuerte y no debe de prevalecer el sabor, mas bien añadir su toque.
5- Con la mezcla de las berenjenas y el cabrales mas unos 80gr. de harina formamos un roux, al cual le iremos añadiendo la nata sin parar de remover para obtener una bechamel ,que mezclaremos con la pasta de los garbanzos que teníamos reservada.La bechamel debe de ser aparte de suave lo suficientemente consistente para que después al mezclar la con la pasta, el resultado sea fácil de trabajar a la hora de confesionar los falafel.
6- La masa la deje 24 horas en el frigorífico antes de ir formando los falafel. Los falafel son típicos tanto en forma como de croquetas, como de pequeñas tortitas o en bolitas como es este caso.
7- Una vez formados los falafel los pasamos por harina, huevo batido y por una mezcla de pan rayado y bastante aljonjoli para que al freír consigamos que se queden crujientes aunque suaves por dentro.
Lo presente con las tres salsas mencionadas en los ingredientes que ya os las pondre porque las hice caseras y si las pongo en esta misma entrada se nos aria eterna. Al final os dejo el logo del concurso de los inventos de carmela por si os animais como yo. Ya solo queda decir, que como siempre "VALE LA PENA"
Lo presente con las tres salsas mencionadas en los ingredientes que ya os las pondre porque las hice caseras y si las pongo en esta misma entrada se nos aria eterna. Al final os dejo el logo del concurso de los inventos de carmela por si os animais como yo. Ya solo queda decir, que como siempre "VALE LA PENA"




























